ゆったりとした
時間の中で、
心地よい毎日を
- 心地よい毎日を
- 時間の中で、
- ゆったりとした
自然豊かな街、湘南台にある
女性専用ピラティススタジオです。
Licottoでは、運動初心者の方でも通いやすいように
丁寧で優しいレッスンを心がけています。
早回しで時間が過ぎていく場所にいるからこそ、
ゆったりとした時間の中で、自分の心と身体と向き合える、
そんな心地いい場所を創りたいという想いから生まれました。
古都の中心で、自分の心を解放できる（離己）温かみのある空間でありたい。
Licottoの言葉の由来にはそんな想いが込められています。
一度でもスタジオを訪れた人が、つい足を運びたくなるような場所であるよう皆様の訪れを心よりお待ちしています。
FEATURE
01充実したレッスンと環境
グループレッスンでは、ピラティス専用マットと専用マシン「リフォーマー」を使用し、身体の歪みや癖を感じ取りながら効果的にトレーニングを行うことができます。グループレッスンでありながら一人ひとりの身体の特徴に合わせた指導をすることを大切にしています。心地の良い空間の中で、運動初心者の方でも自分のペースでゆっくりと運動することができます。
02経験豊富なインストラクター
数多くのアスリートをサポートする経験豊富なトレーナーがあなたのインストラクターに。また、インストラクターは医療系国家資格・トレーナーの資格を保持している身体の専門家であるため、スタイルアップ、ボディメイク、健康増進など様々なご要望に対応することが可能です。
03初めてでも安心のフォロー体制
Licottoは、運動初心者の方やピラティスが初めての方にも安心して通っていただけるピラティススタジオです。カウンセリングを通して丁寧な説明を心がけており、お客様一人ひとりに寄り添いながらサポートいたします。また、グループレッスンで楽しみながら継続できる環境を整えています。
STAFF
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TOMOHIKO楽しくピラティスしましょう！
TOMOHIKO
楽しくピラティスしましょう！
【自己紹介文】
小学生の頃からサッカーに打ち込み、度重なる怪我に悩まされた経験から、柔道整復師・鍼灸師を志すようになる。
大阪・東京・神奈川の接骨院で10年間勤務し、2年間はアマチュア女子サッカーチームのトレーナーとして帯同。
現場での施術やコンディショニングやリハビリ、障害予防を担当。
その後、予防医療への関心からピラティスに出会い、姿勢改善や日常生活での疲れにくさを自ら体感。怪我を「治す」ことに加え、「怪我や不調が起こりにくい身体づくり」の大切さを強く実感しピラティスの資格取得。
今ではその想いをレッスンに込め、初めての方から経験者まで安心して続けられるピラティスを提供しています。
【資格】
柔道整復師
鍼灸師
AM Pilates Development Course
【お客様へのメッセージ】
ピラティスが初めての方も、運動が苦手な方でも、リラックスしながら楽しく体を動かせるよう丁寧にサポートします！
「Licottoに来て良かった」「また来たい！」と思ってもらえるような、笑顔あふれる空間を目指しています！
皆さまにお会いできるのを心から楽しみにしています！ -
MAKIHO心と身体が整う、
癒しの空間をお届けしますMAKIHO
心と身体が整う、癒しの空間をお届けします
【自己紹介文】
管理栄養士免許取得後、社員食堂にて栄養管理業務を経験。
趣味で始めたピラティスで、心身共に変化を感じインストラクターへ転身を決意。
運動と栄養の関連に興味を持ち、スポーツ栄養を学びながらアスリートへの栄養管理も行う。
【資格】
AM pilates development course
管理栄養士
【お客様へのメッセージ】
ピラティスが、日々の癒し・リフレッシュになれば嬉しいです！
お客様が理想の身体に近づき、毎日がより楽しく過ごせるよう、一緒に頑張っていきましょう✨
LESSON
マットピラティス
マットピラティスは、呼吸に意識を傾けながら背骨やインナーマッスルを動かし、人間が本来持っている身体の機能を取り戻していくことを目的とした運動です。ピラティスを行うことで、柔軟性や姿勢が良くなり、疲れにくく快適な日々を過ごすことができます。
マシンピラティス
マシンピラティスは、マシンが補助をしてくれることで自分自身の歪みや癖に気づくことができ、無理なく綺麗な姿勢や身体を目指すことができます。また、一人ひとりに合った動きや負荷を調整できるので、ピラティスをするのが初めての方でも安心して取り組むことができます。
FACILITY
PRICE
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ライト
- ・グループレッスンが月4回受講可能です
- ・レッスンの同時最大予約枠数は1枠です
- ・1日の最大受講数は2枠までです
¥13,200/月(税込)
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レギュラー
- ・グループレッスンが月6回受講可能です
- ・レッスンの同時最大予約枠数は2枠です
- ・1日の最大受講数は2枠までです
¥17,600/月(税込)
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プレミアム
- ・グループレッスンが受け放題です
- ・レッスンの同時最大予約枠数は4枠です
- ・1日の最大受講数は2枠までです
¥22,000/月(税込)
VOICE
ピラティスを初めてから、スッキリと目覚るようになりました
毎朝起きるのがつらいと感じていましたが、ピラティスを始めてからスッキリと目覚めるようになりました。
寝つきも良くなり、ぐっすり眠れる日が増え健康的に過ごすことができています。
Y・Aさん（40代）
初めてで体力に不安がありましたが、楽しく続けることができています
レッスン前に姿勢や身体のことを丁寧に教えていただき、安心してレッスンを受けることができました。
負荷の調整ができるので、運動嫌いだった私でも続けることができています。
K・Sさん（50代）
子育てと運動を無理なく両立できています
出産をしてから体型が変わってしまい、子育てと両立しながら無理せず運動を取り入れたいと思っていたところ、ピラティスに出会いました。レッスン時間も丁度良く、子供を送り出した後や、家事の合間に通うことができています。
H・Yさん（30代）
FAQ
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Q無料体験レッスンを予約したいのですがどうすれば良いですか？
A
公式HPから「無料体験を申し込む」をクリックすると予約サイトが表示されます。レッスンスケジュールを確認いただき、ご希望の日時を選択してご予約をお取りください。ご予約なく無料体験にお越しいただいた場合、ご希望の時間で無料体験ができないことがあります。
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Q友達と一緒に無料体験を申し込むことはできますか？
A
可能です。
ただし、空き枠が限られておりますので、お手数ですが予約サイトからそれぞれご予約ください。 -
Q無料体験は何分前に行けば良いですか？
A
ご予約いただいたレッスン時間の30分前にお越しください。カウンセリングやピラティスの説明をさせていただいております。
-
Q入会手続きはどれくらい時間がかかりますか？
A
レッスン開始の30分前までにお越しください。
カウンセリングや説明を含めて、体験全体で約1時間30分ほどお時間をいただいております。 -
Q無料体験を2回以上利用することはできますか？
A
無料体験はお一人様につき1回限りとさせていただいております。
-
Qレッスンの持ち物は何が必要ですか？
A
レッスンを快適に受講いただくため、以下のものをご用意いただくことをおすすめします。
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物 -
Q全レッスン予約が必要ですか？
A
全レッスン予約制となっております。ご予約がない場合、レッスンを受講できない場合がございますのでご了承ください。
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Qレッスン開始の何分前までご予約できますか？
A
開始時刻10分前までいつでもご予約していただけます。
※体験レッスンのご予約はレッスン開始時刻60分前までとなっております。 -
Qレッスンのキャンセルはいつまでできますか？
A
レッスン開始1時間前までキャンセルができます。1時間を超えてキャンセルされる場合、チケット1回分消費扱いとなりますのでご注意ください。
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Qレッスンの所要時間はどれくらいですか？
A
1レッスンあたりの時間は45分となります。
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Q入会手続きに必要な持ち物はなんですか？
A
以下のものが必要となりますのでご準備ください。
・携帯電話
・クレジットカード -
Q消費できなかったレッスンを繰り越すことはできますか？
A
全プラン毎月1日から末日までの有効期限になります。翌月への繰り越しはできませんので月内にご利用ください。
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Q更衣室はありますか？
A
2つご用意しております。
-
Q駐車場・駐輪場はありますか？
A
駐車場・駐輪場のご用意はございません。近くにコインパーキングがございますのでそちらをご利用ください。
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Q子供を連れてレッスンを受けに行くことは可能でしょうか？
A
お子様をお連れになってのレッスン参加は、万が一お怪我などがあった場合に当施設で責任を負いかねるためご遠慮いただいております。
ご事情がありお子様とご一緒にお越しいただく場合には、誠に恐縮ですが、安全面の観点からご入室をお控えいただいておりますのでご了承ください。
〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台2丁目6-1 NK Hill’s1階
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営業時間
平日 ：10:00 - 14:00、17:00 - 21:00
土日祝：9:00 - 17:00 -
休館日
毎月10日・20日・月末最終日
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最寄駅
相鉄いずみ野線湘南台駅より徒歩2分
横浜市営ブルーライン湘南台駅より徒歩2分
小田急江ノ島線湘南台駅より徒歩2分 -
駐車場のご利用について
近隣のコインパーキングをご利用ください。